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 9 de:- Ramadán Versículo del Corán Dice Al-lah, Altísimo sea (lo que se interpreta en español): {Y pedid perdón a Al-lah por vuestros pecados ¡Oh, creyentes!, que así tendréis éxito [en esta vida y en la otra].} [Corán 24:31]   Hadiz Se transmitió de Abu Huraira Abdurrahman Sajer, Al-lah esté complacido con él, que dijo el Profeta, sal-la Al-lahu ‘Alaihi Wa Sal-lam: “Realmente Al-lah no mira ni vuestro cuerpo ni vuestra imagen sino que mira vuestros corazones.” [Muslim]   Du'a por quien da de beber Al-lahumma at-'im man at-'amani wa asqi man saqani. "Oh Al-lah, alimenta a quien me dio de comer y da de beber a quien me dio de beber."  Ocurrió un día como hoy en Ramadán  ·         Musa Ibn Nusair finaliza la conquista del Andaluz, año 93 de la Hégira (18-06-712 d.C.) En este glorioso día el comandante musulmán Musa Ibn Nusair logra conquistar Sevilla y Toledo.   ·         Derrota en Poitiers, año 114 de la Hégira (02-11-732 d.C) Los musulmanes fueron derrotados en la Batalla de Poitiers, Francia, por los francos. En esta batalla murió el ilustre dirigente musulmán Abdur-Rahman Al Gafiqi.   ·         Conquista de Sicilia, año 212 de la Hégira (01-12-827 d.C.) Bajo el comando de Ziad Ibn Al Aglab, los musulmanes llegaron a Sicilia y permanecieron en ella más de dos siglos.   ·         La Batalla de Sagrajas o Zalaca, año 479 de:- la Hégira (17-12-1076 d.C.)       Esta batalla se libró en Sagrajas, en las proximidades de Badajoz (España), entre las tropas de Alfonso VI de León y Castilla y las almorávides de Yusuf Ibn Tasufin, con la derrota de las primeras.    
Jueves, Mayo 23, 2018
Ramadan 7, 1439

Descuidando el Glorioso Corán

Todo creyente en Al-lah, sea hombre o mujer, debe recitar el Libro de Al-lah, el Sagrado Corán, meditando en él y comprendiéndolo, y este debe ser un acto muy frecuente en su vida. Dice Al-lah, Glorificado y Exaltado sea (lo que se interpreta en españo...

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Formas beneficiosas de reflexionar sobre el Corán

Dice Al-lah (lo que se interpreta en español): {Éste es el Libro bendito [el Sagrado Corán] que te revelamos [¡Oh, Muhammad!] para que mediten sobre sus preceptos, y recapaciten los dotados de intelecto.} [Corán 38:29] Reflexionar sobre el Cor&a...

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Dolor de cabeza durante el ayuno

Pregunta: Casi siempre tengo dolor de cabeza en especial cuando ayuno Respuesta: Querido hermano, Hay muchas razones por las cuales los dolores de cabeza se repiten continuamente, una de las principales es la jaqueca, el estrés mental, problemas de la vista, de las fos...

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Cómo era el Qiam del Profeta, sallallahu ‘alayhi wa sallam, durante Ramadán

El Qiam (la oración voluntaria de la noche) es uno de los actos de adoración más recomendados, y se anima realizarlo más aún durante el mes de Ramadán. Abu Hurairah, que Al-lah Esté complacido con él, narró que el Men...

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Bienestar físico y espiritual a través del ayuno

Al Bujari, que Al-lah le Dé su perdón, registró que el Mensajero de Al-lah, sallallahu ‘alayhi wa sallam, dijo: “El Paraíso tiene ocho puertas, y una de ellas es Ar-Raian; y por ella sólo pasarán los ayunadores”. As-Suiu...

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Ayuno y salud

Lunes 03/07/2011

El Islam llama a que la gente cuide de su salud y la preserve, ya que esta es una de las inversiones capitales de esta vida. El Profeta, sallallahu ‘alaihi wa sallam, nos dijo que el creyente fuerte es mejor y más querido para Al-lah que el débil. La razón de esto es que el creyente fuerte puede cumplir con sus obligaciones religiosas y mundanas de manera óptima, mientras que alguien débil tal vez no pueda soportar las cargas de esta vida ni cumplir con sus deberes religiosos, y puede que llegue incluso a convertirse en un lastre para la sociedad.

El ayuno, tal y como se prescribe en el Islam, ayuda al musulmán a preservar la salud y a protegerla de muchas enfermedades, tales como hipertensión, sobrepeso y otros males que caen sobre quienes no se apegan a las órdenes divinas impuestas por Al-lah.
En este artículo, tocaremos este tema sin entrar en mucho detalle. Mencionaremos algo de lo que los médicos opinan sobre ayunar y sus beneficios.
Estudios médicos han comprobado que el ayunar –hecho de manera adecuada y sistemática– trae consigo muchos beneficios para nuestra salud, siendo el más importante de ellos la eliminación de la grasa excesiva que provoca sobrepeso y a veces incluso obesidad, la cual es uno de los problemas de salud más difundidos en nuestros días.
Es algo bien sabido que el sobrepeso tiene muchos efectos negativos en el cuerpo, especialmente en el corazón; lo cual hace que el ayuno sistemático sea un factor importante para preservar y proteger nuestra salud.
Uno de los beneficios que el ayuno nos da, es la eliminación de residuos corporales. Se ha comprobado científicamente que el cuerpo acumula nódulos de pus que supuran su contenido dentro de la sangre provocando numerosas enfermedades. El ayuno es un medio muy importante y benéfico que ayuda a limpiar el cuerpo de estas secreciones perjudiciales.
El ayuno permite que las células y los órganos funcionen adecuadamente. Esto se debe a que el ayunar les da a los órganos la oportunidad de relajarse y tomar un descanso casi completo. Estos órganos trabajan constantemente el resto del año, por lo que el mes del ayuno –Ramadán– se convierte en una especie de vacaciones para ellos, dándoles la oportunidad de tomar el descanso que tanto requieren para que después puedan reanudar sus actividades con mayor energía.
Por lo tanto, ayunar sistemáticamente le da al cuerpo la dieta necesaria y lo protege de muchas enfermedades peligrosas. Muchas clínicas han recurrido al ayuno como parte de sus tratamientos, lo cual prueba la importancia de ayunar para la vida en general y para la salud en particular.
Cabe señalar que ayunar sistemáticamente no significa simplemente abstenerse de comer y beber desde amanecer hasta el ocaso y después ser libre de comer lo que se desee. Definitivamente no, debemos observar el método de comer al romper el ayuno, debemos tratar de consumir alimentos balanceados y evitar comer en exceso.
Finalmente, nos gustaría recordar a quienes ayunan, que el objetivo principal del ayuno y para lo cual fue legislado, es alcanzar la piedad y estar conscientes de Al-lah, apegándonos a Sus órdenes y evitando lo que nos Prohibió. Al-lah Dice (lo que se interpreta en español): {¡Oh, creyentes! Se os prescribió el ayuno al igual que a quienes os precedieron para que alcancéis la piedad.} [Corán 2:183] Esta aleya establece con claridad que el objetivo de ayunar es alcanzar la piedad y la equidad para poder acercarnos a Al-lah, el Altísimo.

Consecuentemente, ayunar no tiene como objetivo primordial ser un sistema médico para curar enfermedades (aunque sirve para tales fines sin lugar a duda), sino es un acto de adoración cuyo objetivo principal es hacer del musulmán una mejor persona en términos de religiosidad y moral.

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